【華欣】自製輕鬆Brunch時光。白色房子Coffee Club

來到華欣，碰上天清氣朗的好天氣。

這個泰國小鎮沒有巴士，也沒有地鐵，一切來得簡單而樸實，如能於旅遊淡季前來探訪華欣，就如不小心走進尚未完全發展的泰國小鄉村，基本上完全不會聽到熟悉的中文。原本在安排行程的時候沒計劃過華欣，開初只想到曼谷購物、芭堤雅玩水，然後帶著滿滿的戰利品回家，最後會來完全是因為在找資料時碰巧看到華欣車站，被其深深吸引，忍不住要加插三天華欣行程。

一早醒來，不想在酒店附近的餐廳吃早餐，所以決定沿著河岸散步，再找一間Cafe坐下來慢慢享受華欣的寧靜氣氛，而這間Coffee Club便是途中偶爾發現的小店。

Coffee Club看起來和泰國一般的Cafe不太一樣，光是看到門牌還以為是會所、酒店之類。

【英國】貴到嚇嚇叫的國度。讓你從57張圖了解英國超市物價 (2015年7月版)

很多人都說英國的東西貴，那到底是有多貴呢？根據最新的全球消費者物價指數數據所顯示，香港和台灣在全球排行榜中分別排在20位及50位，大家很喜歡的旅遊國家日本在12位，而英國則在第8位，首三名分別是瑞士、挪威和委內瑞拉。從這樣子的大概分佈位置，相信大家也能開始了解英國的物價比自己所在的城市貴多少。

出發前努力地想在網路上找一些英國物價的實際資料，例如一包意大利麵、2L牛奶、一塊新鮮牛排、一份蘋果的價格，不過大部份人都沒有記錄，只是一直說好貴好貴，而且很多都集中在外出用餐的費用，對於打算自己煮食的窮遊旅人一點幫助都沒有，所以我決定要在這次旅程中完成「超市採購價格參考」，希望和我採用相似旅遊方式的朋友用得著。

這次記錄包括：蔬菜、水果、各式肉類、半製成肉類、即食產品、乳製品、飲料、麵條、醬料、麵包、早餐、零食。這12個種類應該對於有需要了解英國一般超市物價的朋友幫助很多，只是超市的東西實在太多，我無法將每一樣產品的不同品牌全都記錄下來，不過大概價格就這樣，除非你跑到高級超市，不然應該是差不多。

這篇可是花上半個多小時，一直忍受旁人的奇怪眼光才在超市拍照完成的，希望真的對於打算到英國旅遊的大家有幫助吧！

截至今天的匯率：UK$1 = HK$12 = TW$48 = SG$2.1

【台灣】實習生之小記事。省錢

一個人住久了，才發現日常開銷總是佔整體開支的頗大部份，畢竟一個人吃的、用的都沒有人可以分擔，因此花費都會比整個家庭來得多，想省錢就要從小地方著手。

剛到台灣的時候，每天的早餐都會在7-11買麵包，一個大約NT$30，一個星期的話就差不多是NT$210。後來某天在超市補貨時發現，12個包裝的小餐包才NT$49，而且每天吃兩個的話，還能吃6天，那不是比每天買的會更便宜嗎？哈哈，所以後來我就一個星期去買一次麵包，省下不少錢。

不過大家應該立即會發現「吃這麼久不會過期嗎？」是的，這種小餐包一般只有兩天期限，理論上是不能放一個星期，可是我一直吃也沒發覺麵包變壞，也沒有肚子不舒適，所以就繼續將餐包當成整個星期的早餐，這也能算是其中一個省錢的方法吧！

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【博客活動】Weshare X Sadia 美食大比拼！附贈自家簡易早餐食譜喔！

上星期收到Weshare X Sadia的邀請，出席這次的美食大比拼。原本以為自己只是去當小小的旁觀者，沒想到居然責任重大，當上Blogger組的評審之一，現場有得吃，又有得向大廚偷師，這種好事情絕對少不了我啊！

話不多說，先來看看當天的美食佳餚，真的是每一款都讓人口水直流，忍不住一口接一口，連減肥計劃也要先放一旁了。

【購物手記】營養早餐之選。美味豆奶配輕盈粟米片

雖然我是那種喜歡賴床賴到最後一分鐘的人，但早餐還是不能缺少，至少也要在家中泡一杯豆奶才能出門，之後再到樓下買麵包。如果是放假的話，就會以豆奶配粟米片，當作輕盈Brunch。

因為我的腸胃對牛奶過敏，如果早上喝牛奶就會一直拉肚子，因此這幾年一直都是喝豆奶來取代牛奶。我不是專業人士，所以也不太清楚牛奶和豆奶的營養價值差多少，但只以味道來說，我覺得豆奶的味道比較適合自己。

至於Nestle Fitnesse杏仁粟米片，單純是朋友相贈，個人覺得也算蠻好吃，所以順便和大家分享，有興趣的朋友也可以自己到超市找找看，不然普通的粟米片配豆奶也沒問題！

很多人都以為粟米片只能配牛奶，其實配豆漿、豆奶也沒問題！

【購物手記】用最便宜的方式打造健康早餐

Stella已經搬家，請到新網站閱讀更多文章喔 :)

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其實從小到大，早上都習慣吃麵包。小學的時候，媽媽會自製三文治和泡牛奶給我當早餐，可是後來媽媽外出工作，也沒有時間自己做早餐，所以就改成吃麵包店的麵包。剛開始的時候當然是覺得很新鮮，而且感覺外面的麵包比較好吃（是因為添加劑的關係吧），可是一段時間之後，又開始想念母親的早餐，畢竟有家的味道。

過了十年的麵包生涯，最近覺得早上都在麵包店買麵包好像不太健康，反式脂肪太高，而且營養成份也不高，加上家附近比較衛生的就只有一家日式麵包店（價格一點都不便宜，一個小小的麵包也索價$10），所以完全沒有第二選擇。

今晚突發奇想，萌生出自己做早餐的念頭，既可以減肥，又能夠省錢，一舉兩得！所以就興致勃勃地去超級市場買材料，由明天開始自己動手做早餐，向不健康的麵包習慣說「再見」。

Ovaltine Malted Milk 阿華田牛奶麥芽飲品 $28.9
Heinz Sandwich Spread 亨氏三文治醬 $23.8
Devondale Sliced Cheese (12 slices) $25
Garden Crustless Wheat Sandwich Bread (6 slices) $7.9