因為我的腸胃對牛奶過敏，如果早上喝牛奶就會一直拉肚子，因此這幾年一直都是喝豆奶來取代牛奶。我不是專業人士，所以也不太清楚牛奶和豆奶的營養價值差多少，但只以味道來說，我覺得豆奶的味道比較適合自己。
至於Nestle Fitnesse杏仁粟米片，單純是朋友相贈，個人覺得也算蠻好吃，所以順便和大家分享，有興趣的朋友也可以自己到超市找找看，不然普通的粟米片配豆奶也沒問題！
很多人都以為粟米片只能配牛奶，其實配豆漿、豆奶也沒問題！
罐上標誌豆奶不含防腐劑、麩質、色素、乳糖，所以對於麩質及乳糖過敏的人也能飲用，不會拉肚子。
粟米片是蜜糖味，裡面還有一片片的杏仁片，口感比一般粟米片更豐富。
蜜糖味不重，但杏仁片蠻好吃，而且不會很甜。由於我不是用粟米片來減肥，所以每次都吃大半碗，會比較有飽足感。需要減重的朋友請參考包裝上的份量。
豆奶味道濃郁，沒有奇怪的豆腥味，包裝寫著「骨膠原及透明質酸」，也能順便當作美容，不過功效好像不太明顯。
瑞一寶豆奶粉官網：
「適合女仕、關注皮膚質素、骨骼軟化疏鬆、便秘、腹部脂肪、胆固醇、婦女症狀、兒童發育成長、智力功能、血糖、心藏血管及血壓人士飲用」
將4匙豆奶粉和大半碗粟米片混合，之後加熱水就完成。
簡單又營養，活力的一天就從早上開始吧！
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